Jérôme Le Banner - Ma Méthode D'Entraînement

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Acteur: Jérôme Le Banner
Durée : 49 Min
Langue : Française
Genre : Sport (Boxe Thai)


Jérôme Le Banner - Ma Méthode D'Entraînement

Star du K-1 et Champion du monde de Boxe Thai, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d'entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.

Jérôme Le Banner - Ma Méthode D'Entraînement

Hébregeur : Multi
Qualité : DVDRIP
Format : AVI
Taille : 490 Mo


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